Investir en soi, c'est investir dans son avenir. Vous investissez dans les compétences dont vous avez besoin pour obtenir un meilleur emploi, obtenir une promotion ou démarrer une nouvelle entreprise. Vous investissez dans les connaissances dont vous avez besoin pour prendre des décisions plus éclairées et vivre une vie plus épanouissante.
Investir en vous-même peut être aussi simple que de retourner à l'école pour obtenir un diplôme qui vous ouvrira des opportunités ou de suivre un cours du soir qui vous apprendra quelque chose de nouveau.
Voici 11 idées pour investir en vous en 2022.
1. Gérez mieux votre temps
Dans le monde d'aujourd'hui, nous avons souvent l'impression de ne pas avoir assez de temps pour faire les choses que nous voulons. Nous pouvons avoir l'impression d'être toujours occupés et qu'il n'y a jamais assez de temps dans la journée pour tout faire.
Il existe de nombreuses techniques et applications différentes qui peuvent vous aider à mieux gérer votre temps et à être plus productif. L'une d'elles est la technique Pomodoro, qui consiste à utiliser une minuterie pour diviser votre travail en intervalles avec de courtes pauses entre les deux.
Le temps est une ressource limitée dont nous disposons tous. Par conséquent, il est important de l'utiliser à bon escient et de ne pas le gaspiller pour des choses qui n'ont pas d'importance.
2. Lisez ou écoutez des livres
Il est important de lire des livres, car ils sont bons pour votre santé mentale, ils sont bons pour votre intelligence et ils sont bons pour votre carrière.
Lire des livres est un excellent moyen de réduire votre dépendance au téléphone, car cela vous oblige à arrêter de parcourir les réseaux sociaux ou d'envoyer des SMS.
La lecture de livres est un excellent moyen de passer votre temps libre. Cela peut vous aider à apprendre de nouvelles choses et à faire de vous une meilleure personne.
Si vous souhaitez passer votre temps libre de manière plus productive, la lecture d'un livre est la meilleure option.
3. Ayez une meilleure gestion de votre argent
La meilleure façon de gérer votre argent est de créer un plan pour vous-même. Ce plan devrait inclure :
- Un budget de ce que vous pouvez dépenser sur une base mensuelle et annuelle
- Une liste de toutes les factures et dépenses que vous avez, et combien elles coûtent
- Une liste de tous les revenus que vous recevez par mois, et d'où ils viennent
La meilleure façon d'obtenir plus d'argent est de trouver des emplois secondaires ou de faire quelque chose d'autre qui sera plus rentable que votre travail actuel.
Vous trouverez sûrement un moyen de ne plus dépenser autant d’argent. Notamment dans les petites choses sans importance.
4. Consacrez plus de temps à des activités sociales
Une vie sociale est cruciale pour son bien-être. Il ne s'agit pas seulement de s'amuser, mais aussi du sens du partage et du sentiment d'appartenance.
Les personnes peu sociables se sentent souvent seules ou isolées. Ils risquent de développer des problèmes de santé mentale, comme l'anxiété ou la dépression.
Nous devrions consacrer plus de temps à des activités sociales, comme passer plus de temps avec nos amis et notre famille, pour nous assurer de ne plus nous sentir seuls.
Une vie sociale n'est pas seulement la base de l'interaction humaine, mais aussi un moyen d'être plus créatif.
5. Débarrassez-vous des amis toxiques
Avoir des amis toxiques nuit à votre santé mentale, il est donc important de vous en débarrasser. Les amis toxiques sont des gens qui vous rabaissent, vous font vous sentir mal dans votre peau et ne vous soutiennent pas.
Alors que de bons amis positifs, vous permettent d'évoluer et d'échanger des idées et des réflexions. Ils vous soutiendront et vous donneront des critiques constructives si nécessaire.
6. Apprenez quelque chose de nouveau chaque jour
L'une des choses les plus importantes dans la vie est d'apprendre constamment. Si vous ne le faites pas, vous serez laissé pour compte et vous ne pourrez pas rivaliser avec le reste du monde.
Pour commencer, je vous recommande de consulter les conférences TED. Ces conférences sont gratuites et fournissent un contenu intéressant sur une variété de sujets. Vous pouvez également vous procurer un livre dans votre bibliothèque ou vous rendre dans une librairie et en acheter un pour vous-même. Il y a tellement d'options pour apprendre quelque chose de nouveau chaque jour !
7. Fixez-vous de petits objectifs réalisables qui vous motivent
Se fixer un objectif est un excellent moyen de se motiver. Cela crée un sens et une direction dans votre vie. Mais que faire si vous avez du mal à vous fixer des objectifs ? Et si vous ne savez pas par où commencer ? Utilisez le SCRUM.
Le SCRUM est un processus en quatre étapes :
1) Identifier l'objectif.
2) Créer un plan pour atteindre l'objectif.
3) Fixer des délais pour terminer chaque étape du plan.
4) Vérifiez les progrès réalisés chaque jour ou au moins chaque semaine.
8. Mesurez et valorisez vos résultats obtenus
Le processus de mesure et de valorisation de vos résultats obtenus est une étape importante dans le processus de motivation. Lorsque vous êtes en mesure de mesurer vos progrès, vous êtes en mesure de voir ce que vous avez fait et ce qu'il reste à faire. Cela vous aidera à garder votre motivation élevée afin que vous puissiez continuer à travailler dur jusqu'à la fin.
Il est important de ne pas rester dans l'absolu, mais plutôt de prendre du recul et d'avoir une vue d'ensemble. Cela vous permettra de voir ce qui doit être fait pour réussir, plutôt que de simplement regarder ce qui a été fait. Il est également important de pouvoir corriger les erreurs qui ont pu être commises plus tôt dans le processus, car cela offre une possibilité d'amélioration.
9. Suivez les tendances qui vous passionnent
Avoir une passion vous motive et donne un sens à votre vie.
Afin de suivre les tendances qui vous passionnent, vous devez savoir ce qu'elles sont, ce qu'elles impliquent et comment les capitaliser.
Nous vivons tous à une époque d'hyper-spécialisation. Si vous suivez les tendances qui vous passionnent, vous serez motivé et cela donnera un sens à votre vie.
10. Mangez plus sainement
De nombreux facteurs contribuent à la salubrité de votre alimentation. Il est important de tenir compte de la quantité de calories, de sucre, de glucides, de lipides, de protéines, de vitamines et de minéraux. Si vous voulez avoir une alimentation saine, il est important de prendre en considération toutes ces choses. Voici quelques conseils pour manger plus sainement.
1) Évitez les aliments transformés - ils ont tendance à être riches en sodium et en sucres et pauvres en nutriments
2) Mangez plus de légumes - ils sont riches en vitamines et minéraux
3) Évitez de boire des sodas ou d'autres boissons sucrées - ils entraînent une prise de poids
4) Buvez de l'eau au lieu d'autres boissons contenant du sucre ou de la caféine - cela vous aidera à rester hydraté et à réduire le risque de diabète
5) Mangez plus de poisson - il contient des acides gras oméga-3
Tout cela joue sur votre santé physique, mais aussi mentale et émotionnelle. Avec l’urgence écologique que nous vivons, des mesures doivent être prises. C’est peut-être le moment de vous poser de nouvelles questions. Certains décident de ne plus manger de viande. C’est peut-être une option à envisager.
11. Pensez à investir dans le digital
L'ère numérique a changé notre façon de vivre, de travailler et de communiquer. Il est essentiel de suivre les changements pour réussir.
Les investissements numériques ne consistent pas seulement à utiliser la technologie à des fins de marketing. Il s'agit également d'intégrer le numérique dans vos processus métier et d'investir. Le monde numérique évolue et il est temps pour vous de prendre part à la révolution numérique. Il ne s'agit pas seulement d'avoir un site Web, mais de profiter des opportunités qu'offre le monde numérique. Comme en s’intéressant à la crypto ou autre…
Nous devons saisir cette opportunité et investir dans les canaux numériques.
Conclusion
Nous venons de voir 11 idées pour investir en soi en 2022. Car oui, investir son argent, c’est bien, mais investir dans son corps et sa tête c’’est mieux. Cela demande de la motivation et de la discipline, mais si vos objectifs sont bien définis, vous pouvez réaliser ce que vous voulez. Comme dirait Paul Arden : “Vous pouvez être ce que vous voulez être.”
